Bienestar y Desarrollo Personal
Herramientas imprescindibles para ejecutivos expuestos a altos niveles de estés.
En este curso aprenderás a auto observarte, registrar tu cuerpo, gestionar tus emociones y utilizar todas tus capacidades para actuar con inteligencia y coherencia interna ante cualquier circunstancia externa.
Conocer y poner a punto el instrumento con el que cuentas para vivir, hacer negocios, vincularte con los otros, crecer y expandirte es el punto de partida. SI tu vehículo funciona mal, no llegarás muy lejos. El poder de tomar las riendas y dirigir tu camino está únicamente en tus manos. Se consciente de ti mismo y descubre tu propio poder.
Los caballos ayudan a armonizar el cuerpo, la mente y las emociones en un estado óptimo de coherencia. Sus miradas, sus gestos, su comportamiento y lo que éstos nos producen son las puertas de entrada para la auto observación, la reflexión y el auto aprendizaje.
Gestión del estrés
Un cuerpo estresado es un cerebro que no puede pensar. Actúa en automático, fuera de nuestra voluntad y conciencia.
Aprende a reconocer tus niveles de estrés, a identificar los síntomas y a aurorregularte a partir de la propia inteligencia de tu cuerpo con la ayuda maestra de los caballos.
Inteligencia emocional
Nada existe en nuestro instrumento' sin un propósito. De manera que las emociones tienen claramente el suyo y son esenciales para la evolución y adaptación del ser humano.
Aprende a reconocer en tu propio cuerpo las emociones que constantemente intervienen en tus decisiones aunque no seas consciente. Descubre la sabiduría de de las emociones, toma su mensaje y luego decide cómo accionar en coherencia con tus valores.
La inteligencia del corazón
La lucidez, el pensamiento claro, el discernimiento, la creatividad y la intuición son algunas de las funciones que emergen naturalmente cuando mente y corazón funcionan alineados y en coherencia.
Conoce el poder de tu corazón y aprende cómo utilizarlo. El cuerpo responde a nivel fisiológico armonizando todos los sistemas biológicos permitiendo un adecuado funcionamiento de las más altas habilidades humanas.